submission grappling

Submission Grappling is de No-Gi (zonder kimono) versie van Braziliaanse Jiu-Jitsu. In deze sport richten we ons op takedowns (het naar de grond brengen van je trainingspartner) en het grondvechten. Het heeft overeenkomsten met Sambo, Catch- en Submission wrestling. Naast het gebruik van worsteltechnieken gebruik je op de grond controle technieken zoals verwurgingen, arm- en beenklemmen.

Bij Submission Grappling draag je geen gi,vaak draagt iemand een rashguard en een korte grapplingshort of -spat. Na BJJ is Submission Grappling de beste oefening voor MMA, dit omdat er alleen gebruik wordt gemaakt van controle op het lichaam. Ook hier is de mogelijkheid om recreatief te trainen, maar ook door te groeien naar het wedstrijdcircuit.

Doordat de trainers actief zijn en op top niveau presteren krijg jij de beste en meest ervaren begeleiding.

X