https://www.apexjiujitsu.nl/home daily 1.0 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/ecb6be43-ede3-41a2-ba32-fb4d5e8d06cd/transformatie+bij+apex+jiu-jitsu.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/38d2e20c-8547-4c5c-ba3b-b47e8f50cda0/coaches+bij+apex+jiu-jitsu.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/39084ba1-faa0-4a1c-86de-53e5e41dfc06/Beginnersgids+front.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/331f31ed-d9f4-4fac-ac9b-67c6583c6545/Home_2_cropped.jpg Home - VOEL JE ÉCHT WEERBAAR Je wilt fysiek en mentaal sterker worden en zeker zijn van je lichaam. Een standaard sportschool maakt je misschien fitter, maar geeft je geen functioneel zelfvertrouwen onder druk. Tegelijkertijd wil je niet terechtkomen in een intimiderende gym vol haantjesgedrag of blessuregevaar. Je verdient een sport waar je met plezier naartoe gaat én jezelf écht leert verdedigen. Blijf niet stilstaan in een routine zonder vooruitgang. Ontdek wat er in je zit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/3c41c72c-bd6d-4d8a-bc88-e2a760441a64/Vrouwvriendelijke+trainengen+bij+apex+jiu-jitsu.jpg Home - VEILIGHEID Zie je op tegen harde klappen of blessures? Bij Apex trainen we fundamenteel anders. In Brazilian Jiu-Jitsu wordt niet geslagen of getrapt; je leert controle, hefboomwerking en techniek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/3f83b72a-a789-48e9-a4b8-290d9fbca57f/Progressie+bij+Apex+Jiu-Jitsu.jpg Home - progressie Elke beweging oefen je eerst rustig voordat er lichte weerstand bij komt. Zo ontwikkel je blessurevrij reflexen, mentale rust en échte weerbaarheid — ook de perfecte basis voor MMA. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/2e759850-df12-4995-b82a-31d60b7d986c/community+bij+apex+jiu-jitsu.jpg Home - JOUW EERSTE PROEFLES Start veilig en op je eigen tempo in onze Fundamentals-groep (16+). Wanneer: Maandag, woensdag of vrijdag | 19:00 – 20:15 uur Locatie: De Reulver 120, Enschede Niveau: 100% voor beginners (geen ervaring of conditie vereist) Gewone sportkleding is voldoende; wij vangen je bij de deur op. https://www.apexjiujitsu.nl/jiu-jitsu-voor-beginners daily 0.75 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Jiu-Jitsu voor Beginners https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Jiu-Jitsu voor Beginners https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Jiu-Jitsu voor Beginners https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/7c0a10d3-bcb4-4db7-a8bb-51319b7f1434/Veilige+omgeving+bij+Apex.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/0e7e3ab8-fe4b-491c-a4d1-9fe668b1bab2/beginnersvriendelijk+trainen+bij+apex+jiu-jitsu.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/39084ba1-faa0-4a1c-86de-53e5e41dfc06/Beginnersgids+front.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/f7817286-b370-4efd-811f-5978f455d669/jiu-jitsu+voor+beginners.jpg Jiu-Jitsu voor Beginners - VEILIG LEREN OP EIGEN TEMPO Bij Apex trainen we met een strak lesplan waarin controle altijd vóór intensiteit gaat. Je leert elke techniek eerst rustig beheersen voordat er lichte weerstand bij komt. Zo ontwikkel je reflexen zonder angst voor blessures. Bij ons vind je geen haantjesgedrag en sparren is nooit verplicht. Je groeit blessurevrij op jouw eigen tempo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/d518290c-c43f-45b5-8c40-f9c6a31aa106/transformatie+bij+apex+jiu-jitsu.jpg Jiu-Jitsu voor Beginners - START GERUST VANAF NUL Ervaar zelf waarom BJJ de snelst groeiende sport onder volwassenen is. Kom vrijblijvend langs en ervaar de toegankelijke sfeer op de mat. https://www.apexjiujitsu.nl/jeugd daily 0.75 2026-09-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/78adf985-1db6-40c2-b3ac-6c25fcc59a13/_02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/d524def7-d843-41ba-b53c-4dc906639d75/expert+begeleiding+bij+jeugd+lessen.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/11022119-ecf9-4b7d-bac0-f9b33dca557e/Oudersgids+front+afbeelding.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/fe1097db-eeba-404c-98b2-f397ba28b261/jeugd+dames+brazilian+jiu-jitsu2.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd - CONTROLE & WEERBAARHEID We oefenen verbale grenzen en techniek eerst rustig zonder druk. Je kind beheerst de beweging vóór er weerstand bij komt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/e4360366-7121-4ecf-87ae-668388b00fb4/Gemini_Generated_Image_ns7n3ins7n3ins7n.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd - toepassing Veilige spelvormen bouwen reflexen op om intimidatie en pestgedrag kalm te stoppen, zowel op de mat als op school. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/4d3a5d14-5821-4680-b3be-a6581484d8f5/einde+pagina.jpg Jiu-Jitsu voor Jeugd - GEEN ERVARING NODIG Je kind hoeft niet sterk of stoer te zijn om te beginnen. Gewone sportkleding volstaat; wij vangen jullie op bij de deur. https://www.apexjiujitsu.nl/tarieven-rooster daily 0.75 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607638148090-Y6OFDI575CM3NQV732RJ/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607628784608-5D22G9GPLHDSAB2IXC2G/Large+JPG-Aro+Ha_0638.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607638148090-Y6OFDI575CM3NQV732RJ/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607628784608-5D22G9GPLHDSAB2IXC2G/Large+JPG-Aro+Ha_0638.jpg Tarieven & Rooster https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/2e759850-df12-4995-b82a-31d60b7d986c/community+bij+apex+jiu-jitsu.jpg Tarieven & Rooster - JOUW EERSTE PROEFLES Start veilig en op je eigen tempo in onze Fundamentals-groep (16+). Wanneer: Maandag, woensdag of vrijdag | 19:00 – 20:15 uur Locatie: De Reulver 120, Enschede Niveau: 100% voor beginners (geen ervaring of conditie vereist) Gewone sportkleding is voldoende; wij vangen je bij de deur op. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a0700f464fa4d5414582a6a/02362795-8f73-41a5-8600-2d1ae0dedcd0/Gemini_Generated_Image_+%284%29.jpg Tarieven & Rooster - EERSTE PROEFLES JEUGD Ieder kind start veilig in zijn eigen leeftijdsgroep onder deskundige begeleiding: Wanneer: Mini's (3 t/m 6 jr): Maandag | 16:00 – 16:45 uur Kids (7 t/m 10 jr): Woensdag of vrijdag | 16:00 – 16:45 uur Teens (10+ jr): Maandag, woensdag of vrijdag | 17:00 – 18:00 uur Locatie: De Reulver 120, Enschede Niveau: 100% voor beginners (geen ervaring nodig) Gewone sportkleding is voldoende; wij vangen jullie bij de deur op. https://www.apexjiujitsu.nl/privacyverklaring daily 0.75 2026-08-05 https://www.apexjiujitsu.nl/contact-2 daily 0.75 2026-08-31 https://www.apexjiujitsu.nl/shop daily 0.75 2026-08-31 https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-3-szb2y-gzh2r-tzhkx-re4ge monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/e2dcb173-fcb2-413a-b9a3-5a5080092198/imgg-od3-ate8vfe5.png Shop - Product Name - imgg-od3-ate8vfe5.png https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-5-f98ry-4ll53-cageg-e66yj monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/23282433-07c5-4c4b-8a33-05f0b809e91e/imgg-od3-h1kgsiuu.png Shop - Product Name - imgg-od3-h1kgsiuu.png https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-6-yrdld-pcpw6-we3sw-a4xdj monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/1ab59a05-617c-4e10-9770-e15bbacadf0b/imgg-od3-lzeck6b4.png Shop - Product Name - imgg-od3-lzeck6b4.png https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-4-9e76d-pr6ls-ddx8r-sykm6 monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/c392796b-75c5-4b19-aaf2-3f8a88d6a859/imgg-od3-2k2o2bww.png Shop - Product Name - imgg-od3-2k2o2bww.png https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-2-5c6mb-j8mng-zsl73-g6ags monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/678dc10c-36f5-4ca7-81d4-20bb1b8e98c0/imgg-od3-smv6u_w0.png Shop - Product Name - imgg-od3-smv6u_w0.png https://www.apexjiujitsu.nl/shop/p/product-1-ydar7-e8mlb-2h3mp-gmtal monthly 0.5 2026-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6674976803f31e2a9285655a/9249bd19-acf1-4bdf-8951-88090a3a4cbb/imgg-od3-bksx58yd.png Shop - Product Name - imgg-od3-bksx58yd.png